Linden Koste Til Et Bad: Fordele Og Skader. Hvordan Dampes Lindekoster Korrekt? Hvordan Opbevares Og Bruges Dem?

2024 Forfatter: Beatrice Philips | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-18 12:07

I mange lande er et russisk bad værdsat. Det bruger mange redskaber: spande, spande, slever, slever, krus. Men det vigtigste er, at du ikke kan undvære en kost i dampbadet. En lang række af disse produkter bruges i badet: birk, eg, nåletræ, brændenælde, eukalyptus, malurt og mange andre. Lad os dvæle ved lindekoste til et bad.

Fordel og skade

Det er almindeligt kendt, at lind er en lægeplante … Dens blomster bruges til behandling og forebyggelse af mange sygdomme: forkølelse, bronkitis, tonsillitis samt et vanddrivende og antipyretisk middel. Derfor er en lindekost uden tvivl nyttig. Dets anvendelse vil hjælpe med at eliminere søvnløshed, hovedpine, lindre stress, lindre, blødgøre huden, gøre håret skinnende og silkeagtigt.

Skaden af en lindekost kan kun være i tilfælde af individuel intolerance over for denne plante . Derudover er en person med hjerte -kar -sygdomme strengt forbudt at besøge dampbadet.

Desværre har vi færre og færre lindder, og lindekoster bliver en sjældenhed blandt saunaelskere.

Høstning af lind

Lindegrene skæres i begyndelsen af blomstrende træer. Dette vil være forskelligt for forskellige regioner . Grundlæggende forekommer masseblomstringen af lind i perioden fra slutningen af maj til begyndelsen af juni. På dette tidspunkt aktiveres alle plantens vitale kræfter, så en kost af lindekviste vil maksimalt have nyttige stoffer.

For emner skal unge skud med lyse blade skæres fra træet … Længden af sådanne grene bør nå 40-50 cm. Høst skal udføres om morgenen i tørt, køligt vejr. Skæring af stiklinger dækket af dug eller fugt efter regn gør dem sorte, når de tørres.

Du skal vælge et træ omhyggeligt: den skal være sund, fri for tørrot, rust og insektskader. Bladene skal holde fast i grenene uden at falde af, når de rystes.

Det er bedst at skære skuddene fra træer, der vokser i skove . Hvis dette ikke er muligt, skal du vælge træer, der vokser langt fra travle veje, fabrikker, økologisk ugunstige steder.

Afskårne lindegrene skal bindes ind bundter og sendes til tørre … Emnerne skal tørres i ophængt tilstand med snittene opad. Til dette er et loft, skur eller omklædningsrum egnet.

Hvis der ikke er nogen steder at hænge emnerne, kan du lægge dem på hø eller halm, hvilket giver fri luftadgang fra alle sider og undgå høj luftfugtighed. En ordentligt tørret lindekost vil have en svag træagtig honningaroma og en naturlig gulgrøn farve ..

Dette badetilbehør kan opbevares i 3-4 år, men du skal tage højde for, at dets helbredende egenskaber hvert år falder, selv under ideelle opbevaringsforhold.

Opbevaringsregler

Du kan opbevare lindekoster forskellige steder og på flere måder

1. Hængende opbevaring . Med andre ord, hvor råvarerne blev tørret, blev de færdige produkter efterladt der. Men på samme tid skal du sørge for, at der er en afstand på 15-20 cm mellem dem til ventilation. Det er næppe værd at minde om, at rummet skal være tørt.
2. Under pressen … Emnerne skal lægges ud på en flad overflade, dækket med krydsfiner eller brædder og presses ned med en belastning. Når de opbevares på denne måde, bliver kostene flade og blæserformede.
3. Indpakket i papir eller polyethylen … Hvis der er mange emner af lindekoster, og der er lidt opbevaringsplads, er denne metode velegnet. Men før det skal emnerne tørres godt for at undgå forekomst af skimmelsvamp eller forfaldsprocesser. Hver kost bør pakkes ind i papir eller polyethylen og derefter stables oven på hinanden i en kasse eller på en hylde.
4. Frosset . Den bedste måde at bevare alle de gavnlige egenskaber ved linden og dens friskhed. I dette tilfælde behøver lindegrene ikke tørres efter skæring. De skal bindes i bundter umiddelbart efter indsamling og opbevares i frysere. Et besøg på et badehus med en "friskfrosset" kost vil bringe mange fordele og glæde.

Hvordan dampes ordentligt?

En lindekost kan bruges flere gange, men til dette skal du vide, hvordan du gør damp korrekt . Kun tørre koste bør underkastes denne procedure. Frisk kan bruges med det samme, og frossen skal fjernes fra fryseren og efterlades ved stuetemperatur, indtil den er helt optøet.

Kosten kan dampes ved hjælp af følgende metoder

1. Du skal have to bassiner . Den ene med varmt vand, den anden med koldt vand. Først skal kosten skylles i rent vand for at vaske eventuelt snavs eller støv af den og derefter nedsænkes i koldt vand i 2-3 minutter. Derefter dyppes produktet i en skål med varmt vand i 4-5 minutter. Efter den angivne tid hældes kosten med kogende vand, dækkes med et håndklæde og efterlades i 10 minutter. I dette tilfælde skal kostens håndtag forblive tørt.
2. Det tørre produkt vaskes omhyggeligt med køligt vand, men de gør det forsigtigt, så blomsterstandene og bladene ikke flyver rundt . Derefter tager de varmt vand (80 grader Celsius) i en beholder og lægger en kost der i 20-30 minutter. Vent, indtil stiklingerne får deres originale blødhed. Herefter kan lindekosten bruges til det tilsigtede formål.
3. En tidlig metode til at forberede en lindekost, hvor en tør kost skal sættes i koldt vand i flere timer . Pak det derefter ind i et fugtigt håndklæde og lad det stå natten over. Om morgenen foldes den ud og hældes over med kogende vand.

Tips til brug

Eksperter anbefaler, at du gør dig bekendt med nogle tips, før du går til badehuset med en lindekost

1. Hvis vandet, hvor lindekosten blev dampet, hældes på en varm komfur, får du en damp, der ikke kun er duftende og behagelig, men også har gavnlige virkninger: beroligende, afslappende og lettere vejrtrækning.
2. En lindekost hjælper med at helbrede mindre hudlæsioner: sår, ridser og helbredelse af udslæt.
3. Dette badetilbehør kan kun bruges anden gang, du kommer ind i dampbadet. Og glem heller ikke, at den altid skal være våd, så oftere skal du dyppe den i en skål med varmt vand.
4. For at undgå forbrændinger skal der injiceres damp med en lindekost meget omhyggeligt.
5. Pisk ikke med en kost i brystområdet (kun let strygning er tilladt).
6. Det skal huskes, at en lindekost ikke er beregnet til piskning og spredning af blod, som mange fejlagtigt tror. En badekost er at hjælpe med at cirkulere varm damp (nogle gange rører kosten ikke engang kroppen), frigiver æteriske olier og fungerer som et let massageværktøj.

Ved at overholde disse anbefalinger til forberedelse, opbevaring og brug af lindekoster kan du nyde at besøge badehuset og forbedre dit helbred.