Enebærsekoster: Hvordan Man Damper Koste Til Et Enebad? Deres Fordele Og Skader. Hvordan Anskaffes Dem Korrekt?

2024 Forfatter: Beatrice Philips | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 05:31

Badet har altid haft en gavnlig effekt på en person med regelmæssige besøg. For at badeprocedurer skal være mest nyttige, bruger mange mennesker æteriske olier, honning og selvfølgelig en kost. Kostene findes i en lang række forskellige planter. Når de dampes, udstråler de en lugt og frigiver nyttige stoffer, der forbedrer blodcirkulationen, styrker kroppen og øger hudtonen. Så, en ener kost viser sig at være meget vigtig og nyttig i et russisk bad.

Fordel og skade

En sådan kost samles fra enebærgrene, der tilhører cypressfamilien. Det er en nåletrædækket busk dækket med grønne nåle.

Enebær har mange gavnlige egenskaber . Under dampning frigiver den en æterisk olie, der dufter godt og har en gavnlig effekt på huden , mætter det med vitaminer, forbedrer farve og toner det op. Gengiver antiseptisk virkning , fremmer helingen af små sår og udslæt på hudens overflade. Desuden helbreder duften af enebær forkølelse og alle slags betændelser. Enerens kontakt med huden lindrer ledsmerter, behandler gigt og gigt.

Enerkosten er en naturlig sterilisator, den er i stand til at frigive fytoncider, der ødelægger bakterier.

Brug af enebær i en sauna forbedrer blodcirkulationen , fremmer eliminering af toksiner og toksiner, forbedrer stofskiftet, nedbryder subkutant fedt og fjerner cellulite. Proceduren vil være meget nyttig for mennesker, der har fedtet hud . Denne nåletræ indeholder trods alt tanniner, som er gode for huden og normaliserer talgkirtlernes arbejde.

I lang tid brugte landsbyboerne enebæren til at høste svampe, grøntsager og frugter . Tanninerne i nåle og træ dræber skadelige mikrober og påvirker varigheden af fødevarekonservering om vinteren.

Duften af enebær er meget nyttig for dem, der lider af bronkitis og tuberkulose. Enebær bouillon bruges til behandling af nyrer såvel som til forskellige hudsygdomme.

Ud over alle de nyttige egenskaber er et besøg i et bad med en enebørste muligvis ikke egnet til nogle kategorier af mennesker. Lugten fra planten kan udløse allergi . Hvis du lider eksem eller psoriasis , så i løbet af eksacerbationsperioden frarådes du stærkt at bruge denne procedure. Hos hypertensive patienter kan enebær provokere forhøjet blodtryk . Til snit og slid det anbefales heller ikke at bruge en kost.

Hvornår skal man forberede sig?

Da enebær er en stedsegrøn busk, kan den høstes og høstes når som helst på året .… Enhver fyrreskov er velegnet til dette. Det menes, at en stor koncentration af næringsstoffer akkumuleres i det i en varm sæson. derfor det anbefales at skære enebærgrene om sommeren, varme måneder, men gerne i køligt vejr.

Jagt ikke lange skud, både mellemstore og korte grene er velegnede til en kost - fra 40 til 60 cm.

Hvordan strikkes?

For at kosten kan tjene så længe som muligt i badet, er det nødvendigt binde korrekt . Brug mens du binder handsker da dets grene er meget tornede.

Tag kraftigere grene og placer dem i midten, og spred kortere, tyndere grene omkring dem. Alle skal passe godt til den anden, uden at sidelag stikker ud til siden. Grene det er nødvendigt at lægge det på kryds og tværs , træk dem derefter af med et linnetov.

De tykke ender trækkes også sammen og pakkes ind med klud, nålene fjernes, og håndtaget dannes.

Hvordan opbevares?

For at kosten ikke skal smuldre efter badproceduren, skal den være korrekt holde , da nåletræerne, når de tørrer ud, straks kaster deres nåle.

Hvis det er vintertid, så koste opbevares i kulden , hvis dette er en anden tid på året, så er det nødvendigt at gemme det mørkt og fugtigt sted - så det kan ikke vare mere end en måned.

Du kan også gemme den færdige kost i Frosset . Hvis du har et sted i fryseren, så vil det bedste sted at opbevare enebær være der.

På samme tid kan han blive der i ubegrænset tid, med alt dette vil det ikke miste sine nyttige og medicinske egenskaber.

Dampningsmetoder

For at badeproceduren med enebærkost skal være behagelig og sikker, og nålene ikke er hårde og stikkende, er det nødvendigt blødgøre og dampe kosten ordentligt . Denne procedure udføres lige før en person besøger dampbadet på 40 minutter.

Det er sædvanligt at bruge en kost i den anden indgang i badet, så kroppen efter den første indgang allerede er opvarmet og klar til piskning. Procedurens varighed med en kost bør ikke være mere end 5 minutter . For hvert efterfølgende opkald reduceres tiden til brug af kosten. Der er to metoder til dampning af enebærkost, som adskiller sig fra hinanden i nåles stivhed efter dampning.

Blød

Denne metode vil give nåle og grene af din kost blødhed, hvorfra du vil modtage afslapning og glæde. For at gøre dette, damp det i kogende vand i cirka 30 minutter og opbevar det i en lukket træbeholder .… Jo mere det er i dampningsprocessen, jo blødere bliver det.

Med en sådan kost kan du piske din krop, hvilket vil forbedre blodcirkulationen, hudtonen vises, og smerter fra musklerne vil forsvinde.

Vandet, hvori han dampede, vil få aroma, det kan hældes over kulene i badet eller douses med det.

Svært

For at kosten kan blive hård, er det nødvendigt at skylle den i koldt vand i cirka 2 minutter. Forbered derefter godt kogende vand, dypp kosten i højst et minut, og send den derefter tilbage til en lavere temperatur i 15 minutter.

Først da kan kosten bruges, men under ingen omstændigheder piske, men kun røre ved huden og drive damp til den . Kosten vil være hård, så huden kan få dybe sår og ar fra den med en stærk piskning.

På nogen af måderne er den bedste beholder til dampning et trækar.