Badekoste (54 Fotos): Hvad Er De? Hvad Er Bedre - Kunstig Eller Naturlig Kost? Mest Nyttige Visninger. Hvorfor Slår De Dig Med En Kost I Badehuset? Hvordan Opbevares Det?

2024 Forfatter: Beatrice Philips | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-18 12:07

En kvalitetskost er en integreret del af saunaen. Det er lavet af både naturlige og syntetiske materialer. Enhver dampelsker kan selv vælge det bedste produkt. I denne artikel lærer vi, hvordan du vælger og bruger de rigtige badekost.

Hvad er det?

En badekost er en særlig massageapparat lavet af naturlige trægrene eller syntetiske materialer . Ved hjælp af et sådant tilbehør kan du lave en massage af høj kvalitet, som vil have en gavnlig effekt på en persons humør og helbred. Der er mange forskellige typer koste i dag.

De er lavet af træ af forskellige arter - brugeren med enhver præference kan vælge det optimale produkt.

Badekosters historie begyndte for længe siden . Faktum er, at der siden oldtiden var en opfattelse af, at naturlige trægrene er i stand til at udvise onde ånder fra boligen. Derfor forsøgte mange mennesker at bringe mindst et par kviste ind i deres hjem.

Trægrenene endte i badehuset, efter at folk indså, at her er det muligt at klare mange lidelser, og hvis du bruger naturlige gaver og damp ordentligt, kan du endda indånde "fordelene" sammen med dampen. Snart begyndte folk at gnide bladene fra grenene ind i kroppen, og for hurtigt at fjerne sygdommen fra sig selv begyndte de at piske dem med koste.

Hvorfor slår de dig med en kost i badehuset?

I badehuset bliver folk slået med en kost af en grund. Denne procedure giver dig mulighed for at forbedre dit helbred, rense kroppen for alt det, der er overflødigt. Lad os analysere detaljeret, hvorfor mennesker i badet bliver smækket med en kunstig eller naturlig massageapparat.

• Takket være slagene fra en korrekt forberedt kost kan menneskekroppen let og hurtigt slippe af med en stor mængde skadelige stoffer. Den generelle slagge, som mange mennesker lider af i dag, reduceres.
• Aktiv sved under en massage på baggrund af et dampbad bidrager til vægttab.
• Kroppens blodcirkulation forbedres og accelereres. Dette er en anden vigtig funktion, især for mennesker med stillesiddende livsstil.
• Gennem massage kan en persons blodtryk stabiliseres.
• Den irriterende hovedpine og endda migræne forsvinder. Desuden taler vi ikke kun om den tid, en person er i dampbadet, men også efter at have forladt det.
• Denne massage hjælper med at styrke det menneskelige immunsystem.
• Alle indre organers funktioner forbedres, blodkar, åndedræt og lugt er i orden.

De anførte resultater opnås ikke kun på grund af kompetent udførte massagemanipulationer, men også på grund af de forhold, der vedvarer i dampbadet.

Fordel og skade

En kost i et badehus kan ikke kun medføre mange fordele, men også meget skade. En person bør være opmærksom på alt, når han planlægger en sådan wellnessmassage.

Lad os til at begynde med finde ud af, hvilke fordele den korrekte drift af en badekost bringer

• Disse "værktøjer" er i stand til at hjælpe med hudforyngelse. Med den rigtige slags massage med grene af et passende træ kan du opfriske dit udseende.
• Koste viser høj effektivitet, hvis målet er at rense din krop fuldstændigt fra alle slags toksiner og giftige forbindelser.
• Badekost fører til hurtig fjernelse af slim fra de øvre luftveje.
• Med en korrekt implementeret massage med de pågældende enheder kan du slippe af med muskelsmerter, som mange mennesker i øjeblikket lider af.
• Hvis en person lider af overdreven muskelbelastning, vil massage med den pågældende enhed gøre det muligt effektivt at fjerne det. Mange mennesker griber til bademassage af netop denne grund.
• En kvalitetskost har en god effekt på nyrerne og det vanddrivende system.
• Badekost kan hjælpe med at lindre kolde symptomer.
• Nogle typer naturlige koste kan bruges til at klare astmaanfald.

Desværre kan massage med en badekost ikke kun hjælpe, men også skade. Dette gælder især de tilfælde, hvor mennesker med visse kontraindikationer anvender en sådan procedure. Lad os lære deres liste at kende.

• Du kan ikke ty til massage med en kost, hvis en person lider af mavesår.
• Ondartede og godartede neoplasmer må ikke masseres.
• Bademassage kan alvorligt forværre hudtilstanden hos mennesker, der lider af alle mulige udslæt.
• Du må under ingen omstændigheder ty til denne form for massage for de mennesker, der lider af kroniske lidelser, især i øjeblikke af forværring.
• Allergikere kan få meget dårlige konsekvenser.
• Psykiske lidelser er en anden god grund til at nægte massage med en kost.
• Det er uønsket at bruge en kost med aktive inflammatoriske processer, der finder sted i kroppen.
• Hvis en persons kardiovaskulære system ikke fungerer godt, bør du helt nægte at besøge badehuset.
• Du bør ikke gå i saunaen og massere med en kost, hvis du har forhøjet blodtryk eller høj kropstemperatur.

Visninger

Badekoste er forskellige. Nogle mennesker er mere glade for naturlige muligheder fra træ, mens andre foretrækker kunstige genanvendelige prøver. Hver af mulighederne har sine egne egenskaber og egenskaber.

Lad os først se på egenskaberne ved naturlige koste fremstillet af forskellige træsorter

Birk . Denne type træ er tilgængelig i vores land. Meget gode kvalme af høj kvalitet til et bad er lavet af det. Birketræer er kendetegnet ved høj fleksibilitet.

Birkeprodukter renser effektivt dermis, og dampen fra sådant træ har en god effekt på luftvejene.

Huden efter en sådan massage bliver meget glat og silkeagtig. Mange mennesker laver selv birkekost, da de er de letteste at lave.

Egetræ . Den næst mest populære og udbredte kostkost til dampbadet. Ekstremt nyttig, som regel består den af unge grene. Enheden indeholder en masse nyttige elementer, tanniner, æteriske olier, quercitroner, pentosaner.

Takket være et så fyldigt fyld er egekosten ideel til fedtet læder. Derma efter eksponering for egegrene bliver meget glat og øm.

Sådanne badeprodukter kan også hjælpe med at helbrede alle former for hudlidelser, berolige nervesystemet.

Fyrretræ . Fyrresorter er mindre almindelige, selvom de har mange positive egenskaber. En ordentligt fremstillet nåletræsmassager har en tonisk og styrkende effekt, hjælper med at slippe af med et stort antal sygdomme.

Ahorn . Ahornkost kan findes i mange saunaer. De er meget populære, fordi de giver mange fordele.

Sådanne produkter renser effektivt kroppen for toksiner, fremskynder metaboliske processer, lindrer betændelse og fremmer endda tidlig sårheling.

Ahorn afgiver en behagelig aroma, der hjælper med hurtigt at slappe af en person.

Valnød . Produkter fremstillet af hassel findes ikke så ofte i det russiske badehus. Normalt bruges hasselnødder eller hassel til deres produktion. Kostene samles fra fleksible hasselgrene, der på mange måder ligner birkematerialer.

Barken af den pågældende race indeholder mange tanniner, og bladene er rige på aktive biologiske komponenter.

Alder . Kvalitetskoste er lavet af or. Bladene på dette træ er identiske med birkens. Alder koste prale af desinficerende egenskaber, evnen til at lindre betændelse. Med den korrekte massage kan et sådant "værktøj" glatte fine rynker ud. Det anbefales at bruge elkost til mennesker med fedtet hud, der er tilbøjelige til kraftig sved.

Aspen . Sådan en kost er et lager af vitaminer og næringsstoffer. Den er fyldt med æteriske olier, tanniner. På trods af sine gode egenskaber ses en aspenkost sjældent i et russisk bad.

Kirsebær . Sådanne koste anses for at være fremragende værktøjer til forbedring af menneskers sundhed. Derudover hjælper de med at genoprette produktionen af både mandlige og kvindelige hormoner.

Bladene af kirsebærkviste indeholder mange phytoncider - naturlige antibiotika.

Malurt . Der er mennesker, der foretrækker at bruge koste lavet af malurt. Et sådant produkt har en lidt bitter aroma og er derfor ikke egnet til alle.

I malurt er der æteriske olier, der hjælper med at reducere hovedpine, generel afslapning af kroppen. Der er også en positiv effekt på søvnkvaliteten.

Rognebær . Desinficerer det omkringliggende område i dampbadet. Bjergaske løv indeholder ingredienser, der kan dræbe svampe og skadelige bakterier. Sådanne enheder renser effektivt huden og helbreder forkølelse. Bjergaske indeholder også en masse C -vitamin, æteriske olier og tanniner. Sandt nok, med for lang opbevaring af en sådan kost, kommer alle dens nyttige egenskaber gradvist til intet.

Pil . Piletræer, ofte af god størrelse, er tætte og frodige. De er tunge, men fleksible og ikke særlig stive. Pilprodukter er yderst effektive antibiotika, der er i stand til at lindre betændelse. Det menes, at massage med pilekviste kan bidrage til hurtig genopretning af kroppen, effektivt behandler en øm ryg og bevarer hudens tone.

Fugl kirsebær . Fuglekirsebærmasseringsværktøjer kan prale af vidunderlige aromaer. Grenene af dette træ er ikke særlig fleksible, men de har et rigt sæt medicinske egenskaber. De indeholder mange fytoncider, der let kan klare forskellige mikrober. I badet bruges fuglekirsebærkost sjældent på grund af deres lave bid.

Urte . Sådanne massageapparater er lavet af brændenælde, mynte, sødkløver, bambus.

Sådanne prøver toner op i dermis, har en positiv effekt på hjernen.

Urter til fremstilling af koste er normalt udelukkende indsamlet i økologisk rene områder. Sådanne produkter kan også bruges sammen med almindelige koste af trægrene.

Heather . Lyngprodukter har antiseptiske og antiinflammatoriske virkninger. Mange elskere af et bad i lyngkost er tiltrukket af, at de kan bruges, selvom der er problemer med huden.

Ofte fremstilles badekost ikke kun af lyng, men der tilberedes også medicinske afkog.

Fra thuja . Thuja -eksemplarer kan prale af fremragende egenskaber.

Sådanne apparater vil være en frelse for mennesker, der lider af ischias.

Sandt nok kan massage med en thuja -kost virke ekstrem for mange mennesker på grund af de specifikke fornemmelser.

Ceder . Cedertræer afgiver meget behagelige aromaer. Findes oftest i sibiriske bade.

Massage med en cedertræ fjerner hurtigt træthed.

Imidlertid anbefales brugen af et sådant produkt kun til mennesker med lav hudfølsomhed.

Ofte i badet bruger de ikke naturlige, men kunstige koste. De er lavet af syntetiske materialer. For eksempel findes der ofte silikonemodeller. Disse ting er genanvendelige.

Overvej forskellen mellem kunstige produkter:

• i badet efterlader en sådan kost aldrig overskydende affald i form af barkstykker eller faldne blade;
• de behøver ikke tørres;
• sådanne produkter holder meget længere end naturlige;
• kunstige koste har ingen nyttige egenskaber, men de helbredende egenskaber kan aktiveres, hvis du tilføjer æteriske olier til et sådant produkt;
• en kunstig kost kan skabe en meget god varme;
• massage med en sådan enhed kan vise sig at være af ikke mindre kvalitet og afslappende end med et naturligt tilbehør.

Lignende produkter er opdelt efter hårdhedsgraden:

• sort - koste af denne farve har de hårdeste stænger;
• hvide - mindre stive produkter;
• gul - karakteriseret ved medium hårdhed;
• mørkegrøn - blødere end gul;
• grøn er den blødeste mulighed.

Hvilken er bedre at vælge?

En kost til et bad skal vælges meget omhyggeligt og ansvarligt. Hvis du køber det forkerte massageinstrument, vil du ikke kunne få den rette fornøjelse ved at bruge det.

• Først og fremmest er det tilrådeligt at beslutte, hvilken slags effekt du vil få fra driften af badeproduktet . Forskellige træsorter har en anden sammensætning, derfor virker de på menneskekroppen på forskellige måder. Vælg den mulighed, der fungerer bedst for dig. Hvis du kun forventer en afslappende effekt af massagen, er en kunstig kost behandlet med æteriske olier nok.
• Find en kost med den rigtige hårdhed til dig . Forskellige træsorter har forskellig fleksibilitet og tæthed. Så grene med nåle passer måske ikke til alle, men birkekoster er de mest skånsomme. Vælg det mest behagelige produkt for dig. Dette gælder også syntetiske produkter. Det anbefales ikke at købe sorte muligheder, hvis din hud er for sart og følsom.
• Hvis du beslutter dig for at købe en udelukkende naturlig version, skal du prøve at bøje den så omhyggeligt som muligt . Hvis du har hørt, at flere grene er revnet, er det bedre at nægte købet. Det er usandsynligt, at en sådan kost vil kunne levere en kvalitetsmassage.
• Lugt den duft, som produktet afgiver . Det skal være naturligt, behageligt, men ikke overdrevent stabilt.
• Ryst kosten i håndtaget . For mange blade bør ikke falde af produktet.

Blank

En badekost af høj kvalitet af naturlig oprindelse skal ikke købes færdiglavet i butikken. Mange mennesker høster denne enhed med egne hænder. Processen er enkel og kræver ingen særlig viden / værktøjer.

Tid til indsamling af råvarer

Hvis du vil bygge en god hjemmelavet kost, er det vigtigt at samle naturmateriale til dette i tide.

Forskellige træsorter skal skæres på forskellige tidspunkter. Det er meget vigtigt at overveje denne funktion, før du samler de nødvendige råvarer.

Lad os overveje i hvilken tidsramme det er bedst at skære forskellige stænger:

• birk høstes bedst under treenigheden;
• brændenælder - under sin blomstring;
• eg - fra juni til september;
• lind - i det tidlige forår;
• det er tilrådeligt at beskære eukalyptus i perioden fra midten af sommeren til de første dage i september;
• nåletræsgrene anbefales at høstes inden slutningen af oktober.

Hvis du vil lave en urtekost, skal du vide, at passende medicinske sorter af urter må indsamles på tidspunktet for deres spirende i de første blomstringsfaser. Det er i dette øjeblik, at de mest æteriske olier er koncentreret i planter. Kun fra sådanne komponenter får du en effektiv, helende og afslappende massager til et badehus . På trods af at det er ekstremt enkelt at bygge koste fra forskellige grene på egen hånd, anbefales det stadig at forberede råvarer af samme type.

Råvarer skal være af høj kvalitet, uden råd og skimmelsvamp.

Strikning

Inden du begynder at binde de forberedte træstænger, er det nødvendigt at lade bladene, der vokser fra dem, visne lidt. Til dette formål lægges grenene frit i skyggen i flere timer. Derefter kan du fortsætte til parringsproceduren. Med henblik på bundtning frigøres spidserne af grenene, der vil være i håndtagets område, fra alle unødvendige blade, kviste og andre detaljer.

Sørg for, at håndtaget er langt nok til, at du kan gribe komfortabelt.

Derefter skal kviste lægges i 25-30 stykker, så de tættere er placeret i midten, og de tynde er på ydersiden. Du bliver nødt til at lægge stængerne med en bøjning indad.

Tørring

Den fremstillede kost til et bad skal tørres ordentligt. Dette er et af de vigtigste trin. Hvis du ikke tørrer grenene eller gør det forkert, viser den resulterende enhed ikke alle dens positive egenskaber. Kviste og skud tørres grundigt og tildeler dem det tørreste sted i huset.

Man skal passe på, at råvarerne ikke udsættes for aggressive solstråler.

Inden alle kostene sendes til yderligere opbevaring, skal de omhyggeligt bindes til et reb i en dag under påvirkning af en vægt.

Opbevaring

Et massageinstrument til et dampbad skal opbevares korrekt, så det ikke mister sine nyttige egenskaber. Der er flere af de mest populære opbevaringsmetoder.

• Den bedste løsning er at holde kosten tør og kølig i et separat rum . Her skal produkterne holdes suspenderet. Til sådanne formål kan du vælge loftet.
• Det er tilladt at opbevare den tørrede gren af grene et sted, hvor det er mørkt og køligt (så du kan beholde grenene om vinteren). I fremtiden vil det være muligt gradvist at høste nye koste fra de indsamlede råvarer efter behov.
• Lavede massagere må opbevares i en høstak eller i høloftet belagt med lag hø.
• Det er tilladt at pakke koste i papirark eller plastfolie . En win-win-løsning, hvis du skal gemme varer i store mængder.
• Du kan også ty til frysning . Sandt nok kan friskfrosne koste praktisk kun placeres i en meget rummelig og rummelig fryser, som ikke er i hvert hus eller lejlighed.

I lejligheden kan du tildele et sted på balkonen eller loggiaen i et separat skab. Selvfølgelig taler vi kun om glaserede områder.

Hvis der ikke er ruder, anbefales opbevaring af koste ikke under sådanne forhold.

Sådan bruges?

Badekost bør bruges i overensstemmelse med alle reglerne

• Inden du går til dampbadet, skal du forberede en kost på forhånd. For at gøre dette skal du dampe det. Hvis du forsømmer dette trin, vil massagen vise sig at være for smertefuld og ikke give personen den rette fornøjelse.
• Produkter fremstillet af syntetiske råvarer kan genbruges, men tilbehør af naturlig oprindelse skal udskiftes med nye efter 5-6 gange brug i et dampbad.
• Når man besøger et badehus og bruger tid på hygiejneprocedurer, bør en person sørge for, at kvistens grene og blade ikke tørrer ud. De skal altid fugtes med vand.
• Væsken, hvori den naturlige eller kunstige massager tidligere blev dampet, skal ikke bare hældes ud. Det er bedre at spilde det på de varme sten i ovnen.

Anbefalinger

Overvej et par nyttige anbefalinger til fremstilling og drift af badekost

• Efter et besøg i badet kan en kunstig kost opbevares ved at pakke den ind i en plastpose eller lægge den i en papkasse.
• Hvis den naturlige kost tidligere blev opbevaret i køleskabet, behøver den ikke at være gennemblødt. Det er nok at lade det tø op og varme op ved stuetemperatur.
• Ingen grund til at brygge naturlige produkter med kogende vand. Fra dette vil kosten miste alle helbredende egenskaber.
• Den ideelle længde på grene med blade er 40-50 cm. Det er værd at huske dette, når du laver en massager selv.
• Butikskosten skal være fri for råd eller skimmelsvamp. Køberen skal være opmærksom på dette.
• Massage med en brændenælder eller kvast bør foretages mere omhyggeligt. Sådanne produkter kan, hvis de tappes for hårdt, forårsage meget smerte.