Birkekoster (15 Fotos): Er De Bedre End Egetræer? Kostene Og Skaderne Ved Kost Til Et Bad. Egenskaber Ved Birkeblade. Hvordan Opbevarer Man Koste?

2024 Forfatter: Beatrice Philips | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 05:31

En kost lavet af blade og grene er en integreret egenskab ved et russisk bad, uden at det bliver dampet og renset vil blive betragtet som ufuldstændig. Et sådant produkt kan fremstilles af glatte grene af træer og buske: alder, fyrrenåle, gran, eukalyptus, brændenælde, eg. De mest almindelige er dog birkebadkost. Vi vil tale om dem i denne artikel.

Fordel og skade

Badekoste lavet af birkeblade har stor gavn. Med deres hjælp kan du:

• rense porerne, slippe af med salte og toksiner i kroppen;
• forbedre sundheden i tilfælde af problemer med vejrtrækning og ENT -organer
• reducere ledbetændelse, slappe af muskler;
• rense huden, slippe af med acne, irritation;
• giv håret styrke - birkeblade har en gavnlig effekt på håret indefra, hvilket gør det mere holdbart og elastisk.

Det er vigtigt at bemærke, at birkeløv indeholder en enorm mængde nyttige stoffer: de fleste vitaminer, fedtsyrer, æteriske olier, sporstoffer og meget mere. Under dampning vil bladene klæbe til kroppen, du behøver ikke at fjerne dem . Eksperter mener, at det er sådan, den bedste effekt opnås.

På trods af at en birkekost har mange nyttige egenskaber, bruges den oftest til at rense luftvejene. Dette kan sammenlignes med indånding: de væsentlige komponenter i birk trænger ind i lungerne og stimulerer frigivelsen af slim, så en person hurtigere slipper af med vejrtrækningsproblemer. Dette er et glimrende middel til mennesker med bronkitis, tuberkulose, astma . Det er også perfekt til rygere.

Hvad angår skaden af en birkekost, eksisterer den praktisk talt ikke, forudsat at produktet er tilberedt korrekt . Det skal dog bemærkes, at birk indeholder harpikser, der, hvis de bruges for ofte, kan påvirke nyrerne og maven negativt.

Derfor mennesker, der lider af sygdomme i disse organer, er det bedre at vælge en anden mulighed.

Sammenligning med egekoster

Det er ret svært at sige entydigt, hvilken kost der er bedre - birk eller eg. Trods alt bruges løvet af disse træer til forskellige formål, det har en anden sammensætning. For endelig at beslutte valget er det værd at kende funktionerne i de beskrevne råvarer.

• Birkeblade kan effektivt rense luften i dampbadet. Forskning bekræfter, at luften i birkelunde ikke er mindre ren end i nåleskove. Eg har ikke sådanne kvaliteter; der er meget mindre værdifulde æteriske olier.
• Birkekoster bliver et universalmiddel for dem, der længe har mistet håbet om at klare acne, acne, kedeligt hår. Eg koste har de samme egenskaber, de hjælper også med udslæt, små sår, suppurationer.
• Hvis du har brug for at slappe af dine muskler og bringe dem tilbage til det normale, skal du vælge birk. Men dem, der lider af forhøjet blodtryk, bør helt sikkert prøve eg.
• Egeblade er større i størrelse, så en sådan kost bliver hurtigere varm. Folk, der elsker intens varme, vil helt sikkert være tilfredse med denne kvalitet. Dog skal man også være forsigtig: i tilfælde af hjertesygdomme er en bølge af ilddamp ganske i stand til at forårsage skade. Derudover er egetræskoste meget tungere end birkekoste.

Hvordan forbereder man sig?

For at en kost til et bad kun kan gavne og tjene den tildelte tid, skal den være ordentligt forberedt. Den første og fremmeste regel er det rigtige samlingssted . Du bør ikke gå efter råvarer i byen, i et område, der vrimler med fabrikker og planter, i det område, hvor virksomhedens affald dumpes. Det bedste sted at indsamle vil være en ren skov med solrige enge. En birk dyrket på din egen grund er endnu mere egnet.

Det optimale tidspunkt for indkøb af råvarer er juni . Det er i denne periode, at den maksimale koncentration af næringsstoffer observeres i løvet. Eksperter anbefaler grædende birk, som ofte kan findes i nærheden af vand. Hvad angår valget af grene, skal du skære dem, der er tættere på jorden. Grenene skal have mindst et par gafler. Det er bedre at vælge de blade, der ikke er for store - på denne måde bliver kosten mere fleksibel. Derudover skal de være tørre.

Og prøv også at tage lidt fra et par birker, takket være dette får du en kost af høj kvalitet, men vil ikke skade naturen.

Det er ganske enkelt at kontrollere, om løvet passer. En finger føres langs bladet og bestemmer dets ruhed . Hvis råvarerne er ru, bør sådanne blade ikke tages. Men glatte, behageligt duftende prøver kan straks bæres hjem. Bladernes farve skal være lys, grøn og have en mat glans.

Efter indsamling af råvarer skal det være ordentligt forberedt . Undgå at binde alle bladene til en stor kost, da midten kan begynde at rådne. Det er bedre at fordele grenene i små bundter, og du behøver ikke at trykke dem tæt mod hinanden.

Kostene er bundet med garn; de stærkeste prøver placeres i midten. Bundlerne hænges derefter på hovedet for at tørre. Det er vigtigt, at deres overdel er helt fri for løv.

Når ugen er gået, fjernes bundterne forsigtigt fra rebet . Derefter kan du danne koste af den ønskede størrelse ud fra dem. De resulterende produkter føres til et tørt rum, blottet for fugt. Der vendes de dagligt for at give den ønskede form. Når kostene er dannet, kan de stables oven på hinanden, men du kan heller ikke glemme at vende, ellers kan produkterne begynde at forme. De holdes ikke længe i denne position.

Efter at kostene har mistet deres friskhed, skal de sorteres.

Hvordan dampes?

At dampe en birkekost er lige så vigtigt som at gøre det rigtigt. Der er nogle nyttige retningslinjer her.

1. Forberedelsen til dampningsproceduren bør startes, selv før du besøger dampbadet. For at gøre dette opsamles vand i en stor beholder, produktet nedsænkes der, så alle blade er dækket med væske. Procedurens varighed er ca. 2 timer. I dette tilfælde skal du periodisk vende kosten.
2. Når bladene er mættet med fugt, placeres kosten i vandet med et håndtag. Takket være dette vil træet også modtage den nødvendige tilførsel af væske. Dette vil gøre kosten stærkere og stærkere. Kosten skal forblive i denne position i mindst en time.
3. Efter at ovenstående tid er gået, tages produktet ud, rystes af, pakket ind i en pose. Nu kan kosten bruges i badet.
4. Når du kommer til badehuset, skal kosten vædes igen. Men i dette tilfælde er det nok at douse det med vand eller bare dyppe det i et kar.
5. Nogle gange sker det, at en tur til badehuset er planlagt til en vinterlig, frostig dag. I sådant vejr vil våde blade hurtigt blive grebet af frost. Men fortvivl ikke: Når du kommer til badehuset, skal du bare lade kosten "bevæge sig væk" i mindst en halv time i den varme luft. Herefter vil den være brugbar.

I nogle tilfælde kan badeprocedurer være uplanlagte, og en kost er hårdt nødvendig. Der er en vej ud af denne situation, og det er en hurtig dampning. Du skal tage produktet og dyppe det med blade i kogende vand i et kvarter, derefter vende det om og dyppe det med et håndtag i 20 minutter . Herefter kan kosten bruges. Og resterne af kogende vand kan efter afkøling også bruges til fremtidig brug: Skyl dit hår med dem for at give dem styrke og glans.

Der er en vej mere, den hurtigste. Det er ganske enkelt: en kost er fugtet med vand, og derefter sat på varme sten i bogstaveligt talt et minut, dette gentages flere gange . I dette tilfælde er det vigtigt at bruge handsker, så dampen ikke brænder huden. Det er nødvendigt at fjerne smuldrende blade fra sten med det samme.

Denne metode er mindre effektiv end de tidligere, men i mangel af tid vil den gøre det.

Hvordan dampes ordentligt?

At bruge en birkekost ligner meget massage. For at proceduren skal lykkes og kun bringe fordel, skal du vide, hvordan du udfører den korrekt. Eksperter råder ved den første ansøgning til at afstå fra klapper og piske en kost over kroppen: du skal forsigtigt køre den over huden og samle sved. Dette vil hjælpe produktet med at blive stærkere og mere nyttigt i fremtiden.

Den korrekte position for proceduren ligger på din mave, mens den, der skal lede processen, skal holde to kosten i hænderne på én gang . Først skal du stryge efter benene op til ryggen. Derefter skal du vende tilbage og holde kosten fra bagsiden ned til benene. Næste trin er piskning. De starter bagfra, bevæger sig ned og skifter med strøg, men mere aktive end i begyndelsen af proceduren. Derefter rulles den person, der masseres, over på hans ryg, og processen genoptages.

I tilfælde af ledsygdomme kan du prøve en anden teknik. Massagens begyndelse er den samme som normalt, først efter piskene vendes kosten med den varme side og påføres kroppen i et par sekunder.

Vigtigt: denne procedure bør kun udføres på huden opvarmet ved indledende massage.

Det anbefales også at huske på temperaturen i dampbadet: Hvis luften allerede er varm, bør du ikke vinke en kost og hæve varmen . I dette tilfælde tages produktet næsten aldrig af kroppen. Og omvendt ved høj luftfugtighed, men ikke for varm temperatur, svinger de kosten aktivt, så der sprøjtes damp ind.

Hvordan opbevares?

Det anbefales ikke at høste birkekost til fremtidig brug i flere år, da bladene kan smuldre eller rådne. Det anbefales at tilberede produkter i 1-2 sæsoner. Men selv de koste, der er forberedt i en kort periode, er vigtige for at kunne holde orden.

• Det bedste opbevaringssted er en høstak. I den vil produkterne kunne bevare deres oprindelige form uden at miste blade. Kostene er placeret cirkulært, håndtagene er på ydersiden af høet, og bladene er indvendigt.
• Hvis du ikke har hø på din gård, kan produkter opbevares på loftet eller altanen, men du skal have sidstnævnte glaseret. Kostene foldes i kasser, du kan desuden pakke dem ind med klud. Hvis du vil have emnerne til at vare længere, drys dem let med salt.
• Undgå direkte sollys, fugt og træk. Disse fænomener vil bidrage til, at kosten hurtigt forringes. Derudover skal produkterne opbevares en efter en - det er kun tilladt at lægge dem i en bunke i begyndelsen, når tørringsprocessen lige er afsluttet.