2024 Forfatter: Beatrice Philips | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-18 12:07
Mange mennesker henvender sig hvert år til neurologer og massører med problemet med rygsmerter, cervikal rygsøjle, hovedpine. Og nogen er meget bekymrede for benene, som slækker og smerter uophørligt. Hvor er forbindelsen? I begge tilfælde kan en person hjælpe sig selv ved at lade sin krop hvile under søvn. Dette kræver en god madras, tæppe og pude. Desuden forblev puderne, ved hjælp af hvilke en person sad frem for at ligge, i 1800 -tallet enten på medicinske institutioner. I dag bruges lave puder mere og mere derhjemme. Og for at lindre smerter i forskellige dele af menneskekroppen - rullepuder.
funktioner og fordele
Rullepuder kom til os fra øst. De var solide, for eksempel træ. Oprindeligt tjente de til at bevare høje frisurer til kvinder. Men det viste sig, at sådanne enheder fremskynder afslapning og justerer rygsøjlen på sovesengen. Kun denne position af kroppen (ligger på ryggen, placerer en rulle under nakken), ifølge kineserne og japanerne, kan lindre smertesyndrom, korrekt fordele kroppens vægt på sengen. Det virker mærkeligt for os, vi er vant til bløde madrasser og puder, og vi betaler for det med vores helbred. Ved at placere rullen under nakken og / eller lænden, tillader vi rygsøjlen at indtage en behagelig position for den. I dette øjeblik slapper musklerne i ryg og nakke af, blodet begynder at cirkulere bedre, blodtilførslen til hjernen forbedres, og smerten aftager.
Kontorarbejdere og mennesker, der konstant arbejder med hovedet nede (f.eks. Urmagere), får ofte hovedpine -angreb på grund af en unormal position i livmoderhalsen. Chauffører har en erhvervssygdom - osteochondrose; de kan med mellemrum lægge en lille pude under ryggen i bilen. En lang pude hjælper disse mennesker med at slappe af.
Ved at placere en sådan pude under dine knæ forbedrer du arbejdet med blodkar i dine ben. Placering af en rulle på sengen eller sofaen under hælene får blodet til at bevæge sig opad. Dette vil lette smerten, der kommer fra de ømme årer. Kroppens korrekte position i en vandret position, en afslappet kropsholdning vil føre til, at du vil være i stand til at falde i søvn roligt og ikke vågne under søvn fra smertens begyndelse.
I de tidlige dage skal du ikke prøve at bruge rullen hele tiden. Det kræver lidt tilvænning. Tilstanden kan endda blive værre i starten. Men sammen med tilpasningen vil erkendelsen komme, at smerten forsvinder.
Alle disse eksempler viser, at puderne virker helende. Og dette er deres fordel i forhold til konventionelle puder. Hvis du placerer den lille rullepude under dine hænder på bordet, bliver du mere komfortabel ved at bruge tastaturet. Du behøver ikke at holde hænderne på vægten. Fingrene flyver afslappet over tastaturet og har som forventet en afrundet penselform. Du gnider ikke dine håndled på bordpladen.
Men et sådant produkt er også en smuk tilføjelse til interiøret. På en sofa eller seng, i en vuggestue eller stue vil sådan skønhed være på plads. Hvis du vælger allergivenlige materialer som fyldstof, vil de give uvurderlig hjælp til allergikere og små børn. Rullen kan også udføre en beskyttende funktion for et lille barn, der leger på gulvet. Læg et par af disse puder ved sofaen, så din lille ikke vil kravle nedenunder. Dæk skarpe hjørner for at forhindre barnet i at støde. Og hvis du vælger stof med bogstaver, tal, dyr til omslaget, så kan sådan et legetøj hjælpe mor med at lære.
En pude fyldt med solide komponenter vil have en massageeffekt på kroppen. Og en rulle med duftende tørre urter er en rigtig aromaterapisession. Det er ikke for ingenting, at vi i de sydlige feriesteder tilbydes sådanne souvenirs med enebær og oregano, lavendel og mynte, perikon og cedertræ. Aromaerne af disse urter fremmer god søvn og hjælper med at slappe af nervesystemet.
Hvad kan jeg sige - selv kæledyr elsker at lege med en rulle i form af en lækker knogle. Og de nyder også at sove på den.
Så en rullepude er:
- ortopædisk pleje derhjemme;
- forebyggelse af venøs sygdom;
- aromaterapi;
- massager;
- æstetisk nydelse;
- beskyttende barriere;
- træningssimulator;
- nakkestøtte under en rejse eller flyvning
- legetøj til kæledyr.
Visninger
Rullepuder adskiller sig fra hinanden:
- Form : den kan være cylindrisk eller med en skrå kant, i form af et knogle, i form af en halvcirkel (hestesko) osv.;
- Dekoration af sidevæg : glat, som en tophat, med en "hale" som et slik, med en orientalsk kvast, med forskellige dikkedarer osv.;
- Anvendelsesområde : under hovedet, nakken, lænden, knæ, hæle, det vil sige som et ortopædisk middel; dekorativ til en sofa, sofa, osmannisk, støtte til hænder eller fødder;
- Type fyldstof : for fasthed, aromaterapi, massage;
- " Mestre ": Babypuder skal være i en blød sikkerhedskuffert.
Dimensioner
Dine egne følelser og rullens forventede funktionalitet hjælper dig med at vælge størrelsen. Hvis dette er en rejsepude, så skal den være cirka en fjerdedel mindre end din halsomkreds, men den skal samtidig være gratis at tage på. Denne metode til aflæsning af livmoderhalsen skal ikke være stram, og dækslet skal tillade luft at passere godt igennem (så nakken ikke sveder). Denne bolster indeholder muligvis ikke fast fyldstof, fordi bagagens vægt betyder noget på vejen, hvilket betyder, at nakkestøtten let kan pustes op.
Puden som nakkestøtte kan også bruges, når den ligger på siden. Til sådan brug er et produkt egnet, hvis højde kan bestemmes som følger: dette er afstanden mellem skulder og hals plus 1 - 2 centimeter for den forventede stansning. Men størrelsen på alle familiemedlemmer er forskellige. Hvis du ønsker at købe en individuel vare i bredden af dine skuldre, kan du måske lave den selv?
En 8-10 cm høj rulle vil dog passe til mange mennesker, men hvis madrassen er blød, skal du vælge en højere model. Orientalsk klassisk pude - lang. Hvis det er en sofapude, kan længden af puden være lig med bredden af sofasædet. Hvis dette er en enhed til en seng, svarer længden sandsynligvis til en almindelig pude, hvem der kan lide det: fra 50 til 70 cm. Det kan også være et legetøj til børn i form af en gravhund med en lang legeme.
Materialer
Strukturelt er en pude i form af en rulle et låg, hvor fyldstoffet er placeret. Normalt sys en pudebetrækbase til fyldstoffet, som fyldes og sys helt op. Og betrækket er et aftageligt element, så du kan vaske det eller udskifte det med et andet. Produktet er fyldt med naturlige og kunstige materialer: hårdt og blødt. Puden skal være tæt pakket.
Naturlige omfatter:
- boghvedeskål, hvorfra blodgennemstrømningen vil stige, det ømme sted begynder at varme op hurtigere; en massageeffekt vises;
- urter og bløde grene af enebær og cedertræ vil fungere som massører og aromaterapeuter;
- mere velkendt batting vil ikke give en særlig behagelig lugt, men den vil godt klare rollen som fyldstof til støtte af hænder og fødder.
Kunstige fyldstoffer:
- skåret i skumstykker, vil latex let fylde basens rum. Et sådant fyldstof lugter ikke, er let fjedrende og allergivenligt;
- polyurethanskum husker kroppens form og tilpasser sig den. Polyurethanskum er et meget let materiale, det vil være praktisk for børn at lege med en sådan pude;
- meget elastisk Cure Feel -skum med kølegel, ud over hukommelseseffekten, giver dig mulighed for at mærke effekten af kølighed på kroppen. En sådan gel bevarer ifølge kunderne ungdommen.
Uanset hvilket materiale du vælger, skal det være:
- sikker;
- praktisk;
- allergivenligt;
- holdbar.
Et betræk til en rullepude skal vælges på grundlag af dets funktionelle opgaver: en sovepude er pakket i et udskifteligt pudebetræk, en sofarulle kan være lavet af blødt mikrofiber eller groft lærred, broderet med guldtråd i klassisk stil eller syet af stykker rester af forskellige stoffer i patchwork -stil …
Hvordan vælger man den rigtige?
Hvordan vælger man en sådan pude blandt færdige produkter? Mål først afstanden fra nakke til skulder på forhånd og styr dig af den. Prøv om muligt produktet i butikken. Hvis dette er en møbelafdeling, så læg dig på sengen, for du skal sove på sådan en pude. Det bør ikke klemme for meget under din vægt. Vær forberedt på, at du ikke umiddelbart vil vænne dig til sådan sengetøj.
Husk også dine yndlingsposer .: hvis du kun sover på din mave, så kan du i princippet ikke lægge nakken på en pude, men for at justere ryggen vil den have selve stedet under maven. Kun i dette tilfælde bør rullen ikke være høj. For dem, der sover i fosterstilling - som en bold - er sådan en pude heller næppe egnet. Prisen på puden afhænger af både fyldstof og betræk. Den luftpustede nakkestøttepude koster fra 500 rubler og en anatomisk pude lavet af Cure Feel -materiale med en kølende effekt - 7500 rubler. En japansk pude med guldbroderi vil ikke være overkommelig for alle, da prisen på en trådspole koster 18.000 rubler.
Som et resultat af dit valg finder du enten et godt ortopædisk produkt eller et smukt dekorativt element.
Omsorg
Et sådant produkt kræver ikke særlig pleje fra dig. Da fyldstoffet er syet ind i en speciel pudebetræk, skal du bare fjerne betrækket og vaske (rengøre det). Afhængigt af stoffets stof og dekorative elementer i betrækket er hånd- eller maskinvask tilladt. Hvis dette er en hjemmelavet ting til et barn i form af et legetøj med øjne, en næse, grisehaler limet til puden, bør du ikke vaske det i vaskemaskinen.
Når du vasker naturlige stoffer, skal du ikke glemme, at varmt vand vil krympe dem. I sådanne tilfælde anbefales håndvask i koldt vand eller sart vask ved 30 grader i en skrivemaskine. Læderpudebolster kan sandsynligvis gøre med vådrensning. Hvis det alligevel bliver nødvendigt at vaske selve rullen (selvfølgelig ikke fra urter og boghvedeskaller), fjern derefter betrækket og prøv at placere puden i maskinen. Vask det på denne måde vil gøre det lettere at tørre.
Lad vandet løbe ud efter håndvask. Kontroller etiketten for at se, om den kan klemmes. Det anbefales at tørre pudebetræk med fyldstoffet hængende eller konstant dreje det til at tørre jævnt. Tør ikke ved siden af eller på batterier, og undgå udsættelse for stærkt sollys - ikke alle materialer som dette. Det er bedre at tørre puden på en ventileret altan eller udenfor.
Smukt interiør
Ortopædiske puder kræver ikke dekoration. Rejsemuligheden er ofte beklædt i mikrofiber eller fleece. Sengestøtter klæder sig i sengelinned. Men til dekorativ brug bruges forskellige muligheder for design af puder. Den cylindriske form er den mest almindelige for ruller. Det er praktisk til at sove, lege og dekorere. En skrå rulle bruges typisk som armlæn på sofaer. Men det er også praktisk at ligge på den for at hvile.
Lyse store knapper er syet på cylindre med en flad sidevæg som indretning, ansigter, blomster osv. Er broderet på børns puder. Men dette kan også være en klassisk version med en smuk kant i en kontrastfarve eller stof af en anden tekstur. Candy-indstillingen involverer brug af et flerfarvet omslag, fletning. Eller måske en streng slikpakke med korte haler og forgyldte snore.
Sengen er ofte dekoreret med et stort antal puder i forskellige størrelser: standard, puder, bolster. Det vil være smukt, når du indretter i loft, moderne og andre stilarter. Men farvekombinationen vil være anderledes: Hvis du er i tvivl om det korrekte valg af farver, henvises til paletten. Men husk reglen: nuancer tæt i tone eller kontrastfarver ser harmoniske ud. Brug ikke mere end tre farver til designs i beroligende farver.
Enhver valgmulighed bør være i harmoni med miljøet. Indretningen er lavet i en orientalsk stil, hvilket betyder, at den vil være lys, meget og dyr. Minimalisme kan gøre med en ensfarvet rulle, men det vil være en kontrastløs løsning til en sofa. Et børns legetøj skal være glædeligt for øjet. Valget af ideer er stort.
Anbefalede:
Holofiber Pude (24 Billeder): Hvad Det Er, Fordele Og Ulemper Ved Fyldstoffet, Hvordan Man Vælger En Model Til At Sove Og Passe Ordentligt På
Holofiber pude - hvad er det? Hvad er fordele og ulemper ved holofiber -fyldstof? Hvad skal man overveje, når man vælger en pude med holofiber, og hvordan man skelner en falsk? Hvad betyder plejen af en holofiberpude: hvordan man vasker den i hånden, genopretter dens form og fylder den igen?
Sådan Vælger Du En Ortopædisk Pude (39 Billeder): Sådan Vælger Du Den Rigtige Størrelse Til Voksne Til At Sove
Hvordan vælger man en ortopædisk pude til fuldstændig hvile? Hvordan vælger man den rigtige størrelse til voksne til at sove? Hvad skal du vide om fyldstoffets sammensætning, form, højde på et nyttigt tilbehør til at sove?
Seng I "loft" -stil (53 Billeder): Funktioner I Stil Og Møbeldesign, Ideer I Interiøret
Hvad er loftstil i sengedesign? Hvad er funktionerne i denne stil? Hvordan vil en hems se ud? Er det muligt at lave disse møbler med egne hænder? Interessante ideer i interiøret
At Sove I ørepropper: Er Det Skadeligt Eller Gavnligt At Sove I ørepropper Hele Natten? Hvordan Vænner Man Sig Til At Sove Med ørepropper I ørerne Hele Tiden?
Kan du sove i ørepropper hele natten? Er det skadeligt eller gavnligt at sove med ørepropper? Vil ørepropper hjælpe dig med at sove hele natten?
Møbelbolte (41 Fotos): Med Et Halvcirkelformet Hoved Til En Sekskant, Med Et Rundt Hoved Og Andre Bolte Til Møbler, M6, M8 Og Andre Størrelser
Hvad er de sekskantede bolte til? Hvilke typer slips gør rundhovedbeslag og andre møbelbolte?