2024 Forfatter: Beatrice Philips | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-16 05:31
Der er ingen større glæde end på en hård, frostrig vinterdag at tage et dampbad og mærke den sarte, friske lindeduft, der minder om en varm sommerduft med naturens dufte.
Vores forfædre var tydeligvis gourmeter, der byggede lindehuse og saunaer, for slet ikke at tale om lindebouillon og koste . I dag genoplives lindekoster, der fortrænger tilbehør til egetræ og birk. Selvom det med rette kan argumenteres for, at sådanne koste er en gammel klassiker, som traditionelt og ganske berettiget blev brugt af vores forfædre til at helbrede forskellige lidelser og lidelser.
Indkøbstid
Sammen med egetræs- og birkekoster høstes i dag i stigende grad lindekoster til et bad. Slaverne kendte til deres fordele siden det antikke Ruslands tider og brugte dem på lige fod med andre bademidler . Moderne forskning har fastslået, at en sådan opmærksomhed fra vores forfædre på lind er ganske berettiget. Det viser sig, at bladene på dette smukke træ indeholder omkring 30 flavonoider tilhørende polyfenolgruppen, som er kraftfulde antioxidanter og antiinflammatoriske stoffer af naturlig oprindelse. Linden er også fyldt med glycosider (tiliacin og hesperidin), phytoncider, caroten, æteriske olier og saponiner.
Vores forfædre mente ganske rimeligt, at hvad angår deres gavnlige virkning på menneskers sundhed, er lindekoster overlegen i forhold til birk og eg.
Lindblade intensiverer effektivt processen med at fjerne negativt aktive stoffer fra organerne, især i tilfælde af forkølelse eller forgiftning. Som fastslået fører udførelse af tre eller fire dampbadprocedurer til interessante resultater.
- Immunitetsniveauet øges mærkbart, hvilket er ekstremt vigtigt i sæsonerne med hyppige manifestationer af forkølelse.
- Kroppens tone og dens generelle velvære forbedres mærkbart, da toksiner elimineres intensivt.
- Mindre skader og slid læger meget hurtigere.
- Akne på kroppen forsvinder, da patogener dør, og deres reproduktion stopper.
- Dampe af æteriske olier forbedrer åndedrætsorganernes funktion, hvilket er vigtigt i tilfælde af astma eller bronkitis.
- Reducerer smerter i muskulatur og led. Sportslæger ved om dette og bruger effektivt denne egenskab af lind i praksis.
- Linden eliminerer succesfuldt manifestationerne af smertesyndromer ved gigt og lidelser af neurologisk oprindelse.
- Linden kost løfter virkelig stemningen, tæmmer udviklingen af depressive symptomer og migræne.
Lindkvist samles normalt i den nordvestlige del af landet, men lind vokser ofte i de nordlige regioner i Rusland. Linden er en langlever; træet lever op til 400 år.
I blomstringsperioderne opstår duftende aromaer, og luften er klart friskere. Frugter vises efter cirka en halv måneds blomstring.
Det er på dette tidspunkt, at forberedelsen af koste udføres, for under blomstringen i de voksende grene forekommer den mest intense saftstrøm, hvor forskellige mikroelementer er rigeligt til stede.
De forbereder falske "massagere", styret af en række regler
- Indsamlingen af kviste begynder i maj og slutter i begyndelsen af juli.
- På tærsklen til høst er regn uønsket. Dagene er tørre og ikke særlig varme.
- Unge og små kviste af lyse nuancer, der ikke er mere end 50 cm lange, brydes omhyggeligt eller skæres, og efter at de er tørret eller friske, er de strikket.
Efter udførelsen af "massager" fra lind anbefales det at opbevare dem ikke længere end tre år. I slutningen af denne periode vil de ikke længere give den forventede effekt. Korrekt forberedelse gør det muligt at påføre en kost 2-3 gange . Selve lindekosten er blød, så det er bedre at tilføje nogle eg eller birkekviste til den.
Hvordan indsamles korrekt?
Den korrekte indsamling af lindegrene til et bad udføres, når den mest aktive vækst af træer observeres - det er på dette tidspunkt, at den produktive cirkulation af sporstoffer finder sted i hele plantens krop. Det er bedre at høste på en solskinsdag - lysets stråler øger intensiteten af fotosynteseprocessen og mængden af nyttige komponenter i træet . Det er ikke værd at plukke grene - det er så let at skade planten. Det er nødvendigt at samle unge kviste, der dukkede op i år. Skær dem af ved bunden, og læg dem derefter til tørre.
Den faktiske indsamlingsfaktor er ikke kun tiden, men også stedet for at høste grenene . Vi anbefaler at vælge lunde, der er placeret længere væk fra vejene. Hvis planten vokser i et sommerhus, er det også tilladt at bruge den.
Det er bedre at samle det om morgenen. Det er tilladt at bryde grene med dine hænder på den mest præcise måde, hvilket giver dig mulighed for at reducere tabet af saft fra de indsamlede grene samt frigivelse fra træet. Du kan klippe dem allerede, når du strikker en kost.
Den maksimale mængde sporstoffer, der er nødvendige for kroppen, findes i lindeblade og blomsterstande, der er indsamlet i træets blomstringsperioder. Det er ganske muligt at kombinere samlingen med processen med at tynde kronerne af park- og havetræer, udført i samme periode.
Hjerte lindearterne blomstrer normalt i to uger i juni - juli . For varme dage forkorter blomstringstiden, og dette er vigtigt at overveje, når man planlægger høstarbejde. Til høst vælges dage specielt, når de fleste blomster har blomstret, eller et lille antal af dem stadig er i spirende fase. Selvfølgelig er det nødvendigt at undgå at samle grene påvirket af skadedyr og fytopatogener samt grene med modning af frugt. Råvarer, der er våde efter dug eller regn, bliver meget mørke under tørring.
Når du høster koste, bør du ikke fælde træer eller store store grene, hvilket forårsager uoprettelig skade på disse ædle planter
Dampning og tørring
Som nævnt er lindegrene bløde og let sårbare. Derfor er det ikke værd at brygge dem i kogende vand og skiftende temperaturer - dette kan straks føre til fald af sart løv.
Inden gennemblødningsprocessen skylles kosten forsigtigt i koldt vand og fjerner eventuelt støv og snavs (en stærk vandstrøm får løvet til at falde af).
Du kan foretage den korrekte gennemblødning af en kost ved at overholde en række regler. En kost skal ikke kun være ordentligt forberedt, men også bruges korrekt.
- Den optimale temperatur til "dampning" af en kost er ikke højere end 80 ° C. Overdreven varmt vand vil skade lindekviste.
- For at undgå tab af farve og bladfald er det bedre at skylle kosten forsigtigt i koldt vand (du kan skylle den i et bassin).
- Sug ikke kosten ved temperaturer op til 80 grader i mere end 20 minutter. Ellers vil den miste sin aroma og andre nyttige egenskaber.
- Hvis lindearomaen ikke udfolder sig inden for 20 minutter, er det værd at bringe kosten til en rødglødende ovn og trække i ca. 2 minutter.
Produktet er nu klar til massagebehandlinger. Stærke klapper bør undgås, hvis kosten ikke er forstærket med birk eller egekviste. Massagen skal være let, startende fra hovedet og slutter med fødderne. Massér først med blide strøg, og gå derefter videre til let piskning.
Problematiske områder af kroppen masseres ved at påføre en kost og holde den, hvilket især er effektivt til smerter i led og nedre del af ryggen . Betydelige ændringer i dit helbred vil tydeligt mærkes inden for en måned, hvis du besøger badet regelmæssigt.
Strikning
Lindengrene strikkes i koste umiddelbart efter en kort tørring af råvaren et skyggefuldt sted. Grenene skal beskyttes mod direkte udsættelse for ultraviolet stråling og stærk fugtighed ., først da vil det være muligt at bevare den naturlige farve på blomsterstandene og bladene på kosten - bløde nuancer af gule og rige grønne toner.
Når man danner koste, strikkes de, idet der placeres tykkere grene indeni og tynde udenfor. De er strikket af friske emner og fra tidligere tørret i et mørkt, tørt og ventileret rum.
I dette tilfælde foldes de buede kviste ved at bøje sig ind i kosten for at danne en tæt ventilator. Efter støbningen er håndtaget strikket: hertil bindes grene med en tæt fletning ved kostens bund fra siden af dens fortykkelse og lidt højere ved overgangen til blæseren. Håndtagets bredde skal være 1, 5-2 håndflader. Ved skæring er det mere bekvemt at bruge en beskærer til at holde grenene i samme længde.
Tørring udføres i et mørkt, godt ventileret område . Solens eksponering for emnet er fuldstændig udelukket. For hurtigt at fjerne fugt lægges koste i en række på halm, som absorberer fugt godt.
Dannelsen af koste er en smagssag, for nogle er den hårde mulighed bedre, men for andre foretrækkes bløde produkter . Det samme er tilfældet med kostene.
Duften af en lindekost er svag, men duften er subtil og behagelig, den har en honning eftersmag. Selvfølgelig skinner købte koste ikke med sådan kvalitet, så det er bedre at høste dem selv.
Anbefalede:
Aspen Kost Til Et Bad: Hvordan Man Forbereder En Asp Kost? Hvordan Tager Man Et Dampbad? Gunstige Funktioner
Aspen kost til et bad, dets funktioner og nyttige egenskaber. Hvordan høster man en aspkost korrekt? Hvordan forbereder man sig på et dampbad? Hvordan dampes med fordel? Hvor skal den opbevares?
Gør-det-eget Egetræskvester: Hvornår Bliver De Samlet Til Et Bad, Hvordan Skæres De, Tørres Og Strikkes? Hvordan Tilberedes Grene Korrekt? Indkøbstid
Du kan lave egetæk til et bad med dine egne hænder. Hvornår indsamles råvarerne? Hvordan skæres grene, og hvordan tilberedes de korrekt? Hvordan tørres og strikkes koste?
Linden Koste Til Et Bad: Fordele Og Skader. Hvordan Dampes Lindekoster Korrekt? Hvordan Opbevares Og Bruges Dem?
For at forbedre sundheden og forbedre livskvaliteten er det nødvendigt at bruge en række koste i badet, herunder falske. Hvad er brugen af lindekoster, og er der nogen skade fra dem? Hvordan anskaffes, opbevares, dampes og bruges lindekoster korrekt?
Hvordan Damper Man En Kost Til Et Bad? Hvilket Vand Skal Kosten Sættes I Blød I? Hvordan Dampes En Kost Korrekt I En Pose? Klargøring Af Nåletræ Og Andre Koste
Hvordan damper man en kost til et bad? Hvilket vand skal kosten sættes i blød i? Hvordan dampes en kost korrekt i en pose? Fremstilling af nåletræ og løvfældende produkter. Generelle tips og tricks
Høst Kost Til Et Bad: Hvad Er Kostene Til Et Bad, Og Hvornår Skal Man Høste? Hvordan Strikkes Korrekt? Hvornår Høstes Kostene?
Klargøring af koste til et bad og dets funktioner. Hvad er kostene til et bad, og hvornår skal man høste? Hvordan strikkes korrekt? Hvornår høstes kostene? Tips og tricks, især valg af råvarer